Tips menghitung berat badan ideal

apa kalian tau cara menghitung tinggi/berat badan ideal seseorang?

rumusnya begini

(berat badan dalam Kilogram)

(Tinggi badan dalam Meter)²

contohnya

bila seorang laki-laki tinggi badan seseorang 170 Cm dan berat badannya adalah 65 KG

Maka :

65 : (1,7)² = 65 : 2,9 = sekitar 22 – 23

Angka Ideal untuk Wanita = antara 18 s/d 24
Angka Ideal untuk Pria = antara 20 s/d 25

bila angkanya di bawah angka minimal berarti anda termasuk Kurus
Bila angkanya ada di antara angka tersebut berarti anda termasuk Ideal
sedangkan bila angkanya di atas angka maksimal berarti anda termasuk Gemuk
berarti laki-laki yang saya sebutkan di atas termasuk kategori Ideal

bagaimana dengan saudara sekalian, kalian termasuk yang mana?

Blogged with the Flock Browser

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: